Cuidando da sua saúde mental

Psicóloga online que caminha com você rumo ao autoconhecimento e ao equilíbrio emocional.

Como você tem se sentido ultimamente?

Talvez você esteja vivendo coisas assim:

Oscilações de humor
Procrastinação
Ansiedade
Estresse
Insegurança
Cansaço emocional / esgotamento
Autocrítica constante
Dificuldade em colocar limites
Sensação de sobrecarga
Dificuldade em se priorizar
Sensação de estar “no piloto automático”
Insônia ou sono agitado
Desânimo
Problemas no relacionamento

Se você se identificou com algum desses sentimentos, saiba que você não está sozinha.

A psicoterapia pode te ajudar a compreender o que está acontecendo, acolher o que você sente e construir novos caminhos.

§ 01 Sobre

Ana Paula Vilela Teles, psicóloga clínica

Quem é Ana Paula Teles?

Psicóloga Ana Paula Vilela TelesAna Paula Teles
CRP 06/217153

Sou Psicóloga clínica (CRP 06/217153) e atendo adultos que desejam cuidar da saúde mental através de psicoterapia online, para todo o Brasil.

Tenho formação em Prática Baseada em Evidências e em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Além da psicoterapia, já atuei como co-líder em Treinamento de Habilidades em DBT (Terapia Comportamental Dialética) e também com orientação profissional e avaliação psicológica.

Acredito que a terapia precisa ser, antes de tudo, um lugar seguro e confiável. Antes de qualquer mudança, vem o acolhimento e o não julgamento. Este é um espaço para você ser quem você realmente é.

§ 02 Perguntas frequentes

Perguntas frequentes sobre a Psicoterapia

Como funciona a primeira sessão?

A primeira sessão é um momento de acolhimento e conhecimento mútuo. Nela, conversaremos sobre o motivo que o trouxe à terapia, sua história de vida, suas dificuldades atuais e seus objetivos com o processo terapêutico. Também será um espaço para esclarecer dúvidas sobre o funcionamento da terapia e construir, juntos, um plano de acompanhamento adequado às suas necessidades.

Após o agendamento, você receberá um link do Google Meet para realizar a sessão online, no dia e horário combinados.

Qual a duração da sessão?

Cada sessão tem duração aproximada de 50 minutos.

O atendimento é sigiloso?

Sim. Todo o atendimento é realizado com absoluto sigilo, conforme previsto no Código de Ética Profissional do Psicólogo.

Com que frequência acontecem as sessões?

Em geral, recomenda-se uma sessão por semana, pois essa frequência favorece a continuidade do processo terapêutico. No entanto, ela pode ser ajustada conforme a necessidade de cada pessoa e a disponibilidade de horários.

Quem pode fazer psicoterapia?

O atendimento é destinado a adultos, a partir de 18 anos, que estejam enfrentando dificuldades emocionais, ansiedade, mudanças de vida, conflitos nos relacionamentos ou desafios no dia a dia. A terapia também é indicada para quem deseja desenvolver o autoconhecimento, fortalecer habilidades emocionais e promover maior qualidade de vida.

Qual é o valor e as formas de pagamento?

Os valores são informados diretamente durante o contato, conforme orientação do Conselho Federal de Psicologia. O pagamento pode ser realizado via Pix ou transferência bancária, de forma prática e segura.

§ 03 Depoimentos

Avaliações

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camilla.Há 23 semanas

★★★★★

A Ana é uma profissional excelentíssima! Atendimento humanizado e acolhedor. Estou há 1 mês e já estou tendo resultados.

Durante a sessão, o foco é 100% no paciente. Ela anota e presta atenção em todos os detalhes com muito carinho. Um carisma e uma escuta ativa que são raros (já passei por 5 psicólogas na mesma especialidade). Ela oferece atenção além do tempo da sessão. O foco é te enxergar como ser humano, não como qualquer paciente.

Só gratidão por poder caminhar em direção à minha cura juntamente com ela! 💚
P. VitHá 24 semanas

★★★★★

A Ana é uma excelente psicóloga. Ela tem uma escuta extremamente atenta, faz a gente se sentir realmente ouvida e compreendida, sem julgamentos. Durante as sessões, conduz as conversas com muito profissionalismo, trazendo insights profundos e reflexões que fazem toda a diferença no processo.

Além disso, as sessões costumam ser bem leves, mesmo quando os temas são difíceis. Ela consegue equilibrar profundidade e acolhimento de uma forma muito natural, tornando o processo terapêutico mais tranquilo e seguro, de modo que eu nunca me sinta desconfortável.
Maria SobralHá 10 semanas

★★★★★

Ana com certeza é a melhor profissional que já conheci!

Desde o primeiro contato sabia que era ela pela empatia e gentileza que teve comigo, sem dúvidas indicaria ela de olhos fechados pois com ela aprendi muito mais sobre mim e venho aprendendo cada vez mais. Agradeço muito a ela pelo carinho e paciência que sempre teve comigo.
Thalis Otavio Siqueira de OliveiraHá 34 semanas

★★★★★

Se for sua primeira consulta com uma psicóloga, ela vai criar um ambiente que você se sinta a vontade aos poucos, assim como fez comigo. Vão ser conversas com risadas e de reflexão. Ela me ajudou no tempo que estive em atendimento e recomendo facilmente para todos. A carisma se destaca nela, assim como seu conhecimento.
giovana andradeHá 34 semanas

★★★★★

Ótima profissional, te ajuda com oq vc realmente precisa, te entende, é divertid tbm, levaria ela para a vida ♡ de verdade mesmo, uma ótima profissional e uma pessoa maravilhosa!
Stephanie BatistaHá 34 semanas

★★★★★

Ela é um amor! Me dei super bem desde a primeira sessão, é super compreensiva, acolhedora, uma fofa! Super recomendo! 1000 estrelas
Roberto Gomes do NascimentoHá 23 semanas

★★★★★

Ana é muito paciente, tem me ajudado bastante em um momento difícil que estou passando. Ótima profissional
Renata HSHá 34 semanas

★★★★★

Eu amei o atendimento dela, difícil achar profissionais que seja fácil de se soltar e conversar
Maria FernandaHá 34 semanas

★★★★★

Uma excelente profissional! Tive um ótimo atendimento com ela e pretendo voltar!
Julia CaféHá 34 semanas

★★★★★

Muito gentil e simpática... Uma ótima profissional, confio 100% 😊
Marta7 de abril de 2025

★★★★★

Ela é super carinhosa e atenciosa, super recomendo!